Zwischenstand nach 4 Wochen Diät, und Neuigkeiten zur Hochzeit

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen...

Es ist nun mal keine Crash-Diät. Das ist auch gut so. Seit 2 Wochen nun regelmäßig und konsequent jeden 2. Tag Muskel-und Ausdauertraining im Studio, und jeden 2.Tag  Heimtrainer (Fahrrad) Zuhause. Wenn das Wetter besser wird, joggen. Parallel dazu gesunde und ausgewogene Ernährung (Kalorien pro Tag: Grundumsatz, ca. 1500)

Keine quälenden Heißhungerattacken, kein Unglücklichsein.

Fazit: 3 kg.

Nicht viele, aber gute Kilos, die weggehen. Nicht nur Wasser und Muskeln, die später schnell wieder drauf sind, sondern reines Fett.

Bin zufrieden. Bis zum Sommer wird das schon.

Was die Hochzeit angeht, gibt es gravierende Neuigkeiten. Wir haben uns entschieden, in unserem Urlaub in der Türkei zu heiraten. Bei und mit unseren Familien, Verwandten und Freunden, wo auch das Traumwetter garantiert ist. Außerdem muss ich mich da um nichts alleine kümmern, fast um gar nix. Ich werde auf Händen getragen...haach. Ich freu mich. Vor allem habe ich jetzt einige Wochen mehr Zeit für's abnehmen, weil wir Mitte Juni fliegen und bestimmt erst Ende Juni heiraten werden.

Aber das Kleid, was ich gepostet hatte, will ich haben. Dabei bleibt es. Mitte April werd ich es bestellen.

Ich werde weiterhin alle 2 Wochen berichten.

Stay tuned!